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NFL - 32 jours et 32 previews NFL... Aujourd'hui, les Seattle Seahawks


À moins de deux mois du lancement de la saison NFL 2025, la rédaction de ThePlayoffs FR se mobilise pour dresser les previews des 32 franchises NFL dans l’ordre inverse du classement de la saison dernière. Nouvelle équipe à être mise à l’honneur : les Seattle Seahawks.
Seattle incarne la régularité en NFL. Avec un bilan qui se maintient très souvent en positif, les Seahawks se montrent toujours ambitieux. Mais ces dernières années, il a toutefois manqué quelque chose à la franchise née en 1976 pour s’affirmer comme l’une des prétendantes au titre. Après un exercice 2024 solide, l’équipe du Nord-Est des États-Unis veut essayer de faire mieux en 2025 et s’en est donnée les moyens à l’intersaison. Plongée dans les enjeux d’une saison excitante.
Il n’aura pas manqué grand-chose aux Seahawks pour aller en Playoffs en 2024. Une seule et petite victoire à vrai dire. Pour la deuxième saison consécutive, les pensionnaires du Lumen Field ont échoué au pied des Playoffs, malgré un total très honnête de 10 victoires.
Seattle avait su enchaîner plusieurs belles périodes au cours de la saison (3 victoires pour débuter, 4 victoires à la suite après la bye week fin novembre), mais aura pêché lorsque la route s’est élevée. En effet, les 5 défaites face à des équipes qui sont allées en Playoffs (contre 2 victoires) auront été fatales aux volatiles du Nord-Est du pays.
Edgerrin Cooper has a sack tonight. Now he has an interception 🙌
— NFL (@NFL) December 16, 2024
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Celle face aux Packers a particulièrement été douloureuse puisqu’il n’y a eu qu’une victoire d’écart entre les deux franchises au final (c’est déjà Green Bay qui avait privé Seattle de Playoffs en 2023 malgré un bilan équivalent).
Toutefois, les champions de 2013 auront de quoi se satisfaire de leur saison 2024 où l’attaque, comme la défense, aura bien marché et fait des Seahawks une équipe solide, prête à attaquer le marché de l’été.
Et le moins que l’on puisse dire, c’est qu’il y a eu du mouvement dans l’État de Washington au printemps. Focalisons-nous d’abord sur le poste de receveur, où Seattle a été le plus actif. Dans un premier temps, le légendaire Cooper Kupp a été rapatrié à la faveur d’un deal à 45 millions de dollars sur 3 ans.
Cette arrivée a été couplée par celle de Marquez Valdes-Scantling, joueur d’expérience champion avec les Chiefs en 2022, pour un an. Mais dans l’autre sens, les Seahawks ont perdu D.K. Metcalf, meilleur receveur de la franchise depuis quelques années, parti à Pittsburgh en échange d’un second tour de Draft.


Au rayon des départs de receveurs enfin et surtout, la franchise du nord-est du pays a également subi la perte de Tyler Lockett. Légende absolue à Seattle, il restera le deuxième meilleur receveur de l’histoire du club (8 594 yards, 61 touchdowns dans les airs), même s’il n’aura jamais su conduire les siens au Super Bowl malgré 5 participations aux Playoffs. Le corps de receveurs sera donc métamorphosé l’an prochain.
Dans ce renouvellement de l’attaque, les ‘Hawks’ ont aussi dit au-revoir à Geno Smith après 5 saisons de bons et loyaux services pour se tourner vers Sam Darnold, révélation des Vikings l’an passé (100M$ sur 3 ans).
L’autre grosse arrivée de l’été, cette fois en défense, est celle de Demarcus Lawrence. Le quadruple Pro Bowler a été arraché aux Cowboys pour 42M$ sur 3 ans et viendra renforcer la ligne défensive de Seattle. À la Draft enfin, le manager général John Schneider a renforcé sa ligne offensive et sa couverture défensive arrière avec les choix 18 (Grey Zabel, offensive guard) et 35 (Nick Emmanwori, safety).
L’attaque des ‘Hokeys’ a présenté la particularité d’être nettement déséquilibrée l’an passé, et les statistiques sont sans appel : Seattle disposait de la 8e meilleure attaque dans les airs (236.5 yards par match) mais était dans le même temps la 5e pire au sol (95.7 yards par match) malgré la douzaine de matchs disputés par Kenneth Walker III.
Et au vu du recrutement de Mike McDonald et de son staff, il semblerait que les Seahawks vont continuer de mettre l’accent sur cet aspect du jeu. Cooper Kupp aura la responsabilité de combler les 992 yards de D.K. Metcalf alors que Valdes-Scantling devra lui remplacer les 600 yards de la légende Tyler Lockett.
Darnold’s dropping dimes. 🎯 pic.twitter.com/zbEnajcHI3
— Seattle Seahawks (@Seahawks) June 11, 2025
Il sera aussi intéressant de suivre le développement du jeune Jaxson Smith-Njigba (23 ans), devenu meilleur receveur du club (100 réceptions et 1 130 yards) en 2024. Si Kupp commençait déjà à s’effacer au profit de Puka Nacua à Los Angeles il pourrait en aller de même avec son nouveau coéquipier.
Klint Kubiak, le nouveau coordinateur offensif venu des Saints sera en charge de mettre tout cela en musique. Certains observateurs locaux ont aussi avancé le fait que McDonald avait recruté Kubiak pour raviver le jeu de course de Seattle, mais ce dernier ne se classait qu’au 14e rang de NFL en termes de pourcentage de courses conçues en 2024 avec New Orleans.
« Vous devez être une équipe équilibrée. Je crois que l’équilibre est important et parfois vous devez reculer 50 fois à la passe pour gagner un match, et parfois vous devez courir 50 fois. Mais quand tout se passe bien, on veut être équilibré et on veut être capable de gagner des matchs de différentes façons », expliquait Kubiak peu après son arrivée.
Les Seahawks ne s’entêteront donc pas à jouer au sol si cela ne fonctionne pas, et avec l’arrivée de Sam Darnold derrière le centre, ils auront à leur disposition un joueur à l’aise avec la pression défensive, capable d’utiliser ses jambes, mais qui sera désormais plus attendu après sa saison surprise chez les Vikings.
De l’autre côté du terrain, Seattle présentait également un bilan convenable en 2024. Comme en attaque, les Faucons étaient d’abord à l’aise dans les airs. Avec seulement 211.9 yards encaissés par match (11e meilleur total de NFL), les Seahawks ont pu compter sur une garde arrière redoutable où règnent en maître des joueurs comme Riq Woole, Julian Love ou Devon Whitherspoon (tous trois ont cassé au moins 9 passes chacun l’an passé).
Également performant devant – avec 45 sacks enregistrés en 2024, le 8e co-meilleur total de la ligue – Seattle est une bonne défense de NFL mais ne parvient pas encore à se hisser parmi les grandes défenses de la ligue. Cela était pourtant l’un des objectifs de la franchise l’an passé avec le recrutement de Mike McDonald, ancien coordinateur défensif des Ravens où il avait bâti une défense de fer.


Pour sa deuxième année à la tête des Seahawks, McDonald voudra peut-être mettre l’accent sur la défense au sol. Même si les 2 053 yards encaissés situent les ‘Hawks’ en plein milieu du classement 2024 en la matière, les 4.6 donnés par course (10e pire bilan) constituent eux un secteur plus inquiétant. C’est notamment pour ça que Seattle a mis l’accent sur sa ligne défensive à l’intersaison (Demarcus Lawrence, Jonathan Hankins, Jarran Reed).
Enfin, le nombre trop important de points encaissés lors de rencontres et de défaites charnières (au moins 30 points encaissés contre les Bills, Lions et 49ers notamment) sera aussi un aspect à corriger pour élever cette défense à un niveau Playoffs.
Attaque : Sam Darnold – Kenneth Walker III – Jaxson Smith-Njigba – Cooper Kupp – Marquez Valdes-Scantling – Noah Fant – Brady Russell – Charles Cross – Grey Zabel – Olu Oluwatimi – Anthony Bradford – Abraham Lucas
Défense : Jarran Reed – Byron Murphy II – Leonard Williams – DeMarcus Lawrence – Tyrice Knight – Ernest Jones IV – Boye Mafe – Riq Woolen – Coby Bryant – Julian Love – Josh Jobe – Devon Witherspoon
Special Team : Jason Myers – Michael Dickson – Tory Horton – Kenny McIntosh – Chris Stoll
Avec le 11e calendrier théorique le plus facile, les ‘Hawks’ peuvent avoir quelques raisons de rêver de Playoffs en 2025. Ils devraient aussi pouvoir compter sur une fin de saison abordable où figureront, entre autres, Titans, Falcons, Colts et Panthers au programme lors des 7 dernières semaines de compétition.
Mais dans une division de NFC Ouest homogène, où les 4 équipes visent la victoire et les Playoffs, ce sont bien ces doubles confrontations fratricides qui décideront du sort de Seattle en 2025. Deux de ces affrontements seront par ailleurs télévisés en prime time (déplacement à Arizona, réception de Los Angeles).
Retrouvez ici le calendrier complet des Seattle Seahawks pour la saison 2025.
Sans aucun doute, cette attaque ‘new-look’ des Seahawks sera scrutée. L’intégration de Cooper Kupp, qui sera sorti de son cocon californien pour la première fois de sa carrière, sera aussi un élément à observer attentivement. Sam Darnold, révélation en 2024, mais qui a montré des limites en Playoffs, sera aussi attendu au tournant pour espérer faire passer un palier à cette équipe.
That’s a wrap on day one. pic.twitter.com/RmBuz14kRI
— Seattle Seahawks (@Seahawks) May 28, 2025
De même, la progression du jeu au sol sera nécessaire en 2025, qui plus est quand le titulaire au poste est un joueur aussi talentueux que Kenneth Walker III. À cet égard, la barre des 110 yards moyens par match (qui permettait de faire partie de la meilleure moitié des équipes la saison dernière) pourrait être un bon objectif.
Sauf avalanche de mauvaises nouvelles, Seattle devrait être compétitif en 2025. Disposant d’un calendrier plutôt abordable, les pensionnaires du Lumen Field devrait donc être capables de gagner quelques matchs et de prétendre à la course aux Playoffs. Les Seahawks ne s’avancent tout de même pas en grand favori de la NFC et il faudra aussi assimiler tous les changements opérés à l’intersaison dans une division très homogène. Par conséquent, une fourchette allant de 9 à 11 victoires semble être atteignable pour les volatiles. Reste à voir si ce sera cette fois suffisant pour retrouver les Playoffs.
Pronostic final : 10 victoires – 7 défaites. Saison globalement identique à la précédente où les Seahawks luttent pour les Playoffs.